私が自分の心と向き合うための鏡
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春に、ソースの生活をして、いろんなわくわくを取り戻した時に
出合えた仕事を、今月初めに辞めた。
８月にアーユルヴェーダの脈診を受けた時に、心臓のピッタが
弱って、身体が冷えていると指摘をされた。真夏なのに身体は
本当に冷えて、食欲もなかった。この前姉にリフレクソロジーを
してもらった時にも身体が冷えていて、久しぶりに半身浴をしたら、
冬に熱いお湯に入った時のように体とお湯の温度差があって
びっくりした。
それで、ようやく冷え切った自分の体と心とちゃんと向かい合って、
元気になっていこうと思った。
心臓のピッタは、願望が叶わなかいままだったりすると弱って
しまうらしい。今は、どうして、その仕事をしていて、心の満足が
得られなかったのか、よくわからないでいる。私が、とてもわくわく
することだったはずなのに。人との接触がほとんどないから、プラスの
ストロークが得られなかったのかな？とか、じーっと仕事するのが
合わなかったのかな、とか考えてみても、本当のところなんなのか、
わからない。
とりあえず今できること。H先生の診察を予約した。それまでの間
どのように過ごしたらいいか、アドバイスをいただいた。
そして、不安でいっぱいの私が安心して心の内を表せる場所を
考えた時に、もう一度、この、「鏡」に書いていこうと思った。
リアルではないけれど、ここは、私にとって、安全な場所だから。
今日、心がふわって嬉しくなる瞬間もあった。
夕飯のポテトサラダを作って冷蔵庫に入れてある、という置き手紙を
見た時に、ずっと前に、ｋｎｙが「夜ごはんはポストサラダ」ってメール
に入れてきて、どうしてポストなの？って聞いたら、ポテトって打とうと
したら変換に最初にポストが出てきたからって言っていた時のこと
思い出して、おかしかった。本当に面倒くさがり屋さんだなぁって。
あと、バッグの中身を移したら、姉と温泉に行った時に、送迎バスの
運転手さんがくれた飴が出てきて、その時のことを思い出して、
嬉しかった。
夜、あまりに不安が強くて、部屋にこもって久しぶりにミシンを使ったら
調子よく使えて、掛け布団カバー（すぐ布団から外れちゃう）を直せた。
そうしたら、心が落ち着いて、このブログを書くことを思い出せた。
ものづくりの仕事は続けられなかったけれど、こうして、ものを
作ることで喜びが得られる私自身はきっと変わらない。
鏡。何度でも私を映して下さい。
出合えた仕事を、今月初めに辞めた。
８月にアーユルヴェーダの脈診を受けた時に、心臓のピッタが
弱って、身体が冷えていると指摘をされた。真夏なのに身体は
本当に冷えて、食欲もなかった。この前姉にリフレクソロジーを
してもらった時にも身体が冷えていて、久しぶりに半身浴をしたら、
冬に熱いお湯に入った時のように体とお湯の温度差があって
びっくりした。
それで、ようやく冷え切った自分の体と心とちゃんと向かい合って、
元気になっていこうと思った。
心臓のピッタは、願望が叶わなかいままだったりすると弱って
しまうらしい。今は、どうして、その仕事をしていて、心の満足が
得られなかったのか、よくわからないでいる。私が、とてもわくわく
することだったはずなのに。人との接触がほとんどないから、プラスの
ストロークが得られなかったのかな？とか、じーっと仕事するのが
合わなかったのかな、とか考えてみても、本当のところなんなのか、
わからない。
とりあえず今できること。H先生の診察を予約した。それまでの間
どのように過ごしたらいいか、アドバイスをいただいた。
そして、不安でいっぱいの私が安心して心の内を表せる場所を
考えた時に、もう一度、この、「鏡」に書いていこうと思った。
リアルではないけれど、ここは、私にとって、安全な場所だから。
今日、心がふわって嬉しくなる瞬間もあった。
夕飯のポテトサラダを作って冷蔵庫に入れてある、という置き手紙を
見た時に、ずっと前に、ｋｎｙが「夜ごはんはポストサラダ」ってメール
に入れてきて、どうしてポストなの？って聞いたら、ポテトって打とうと
したら変換に最初にポストが出てきたからって言っていた時のこと
思い出して、おかしかった。本当に面倒くさがり屋さんだなぁって。
あと、バッグの中身を移したら、姉と温泉に行った時に、送迎バスの
運転手さんがくれた飴が出てきて、その時のことを思い出して、
嬉しかった。
夜、あまりに不安が強くて、部屋にこもって久しぶりにミシンを使ったら
調子よく使えて、掛け布団カバー（すぐ布団から外れちゃう）を直せた。
そうしたら、心が落ち着いて、このブログを書くことを思い出せた。
ものづくりの仕事は続けられなかったけれど、こうして、ものを
作ることで喜びが得られる私自身はきっと変わらない。
鏡。何度でも私を映して下さい。
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昨日、とても大好きな場所で、素敵なことがあって、私はその中に
いて、静まった心の中から、「生きててよかった」っていう想いが沸いて
きた。
あんな風に「生きててよかった」って想いがそのまま心の中で言葉に
なって、自分でも驚いたけれど、後から思い返した時に、浮かんで
きたのが、藤沢優月さんだった。
優月さんのブログを、今見て、なにかが繋がったような気がした。
今の私にすごくしっくりくることが書かれていた。
今までも素敵な方だと思っていたけれど、ますます、本当に素敵な
方だなぁって思った。
勇気のような、優しさのような、あたたかさのような、そんな気持ちで、
今、いっぱい。
いて、静まった心の中から、「生きててよかった」っていう想いが沸いて
きた。
あんな風に「生きててよかった」って想いがそのまま心の中で言葉に
なって、自分でも驚いたけれど、後から思い返した時に、浮かんで
きたのが、藤沢優月さんだった。
優月さんのブログを、今見て、なにかが繋がったような気がした。
今の私にすごくしっくりくることが書かれていた。
今までも素敵な方だと思っていたけれど、ますます、本当に素敵な
方だなぁって思った。
勇気のような、優しさのような、あたたかさのような、そんな気持ちで、
今、いっぱい。
前回、ここで「クオリア」のことを書き、一ヶ月。
大切にしたいはずのものを、大切にする余裕がどんどんなくなって
いっている。
時々、同じところにまた来ているって思う。今も。
余裕、取り戻したい。
大切にしたいはずのものを、大切にする余裕がどんどんなくなって
いっている。
時々、同じところにまた来ているって思う。今も。
余裕、取り戻したい。
友人が、素敵な言葉を教えてくれた。「クオリア」という、脳科学の用語。
意識を流れゆく多彩な質感のことで、友人は「暮らしの質感」「暮らしを
味わう」と説明してくれた。それは私がとても大切にしたいと思っている
ことだったので、私はこの「クオリア」という言葉をとても気に入った。
日々の暮らしを味わいたいと思っている。そのためには、毎日を丁寧に
過ごしていかなくてはならず、できているとは言い難いけれど、それでも
大切に味わって暮らしていきたい、とは思っている。
今は夏なので、夏を味わいたい。季節の美味しいものを食べたり、花火を
見たり、海やプールに行ったり。沢山汗をかいたり、蚊に刺されたり。
風鈴の音を聞いたり、向日葵が咲いているのを見たり。
これだけは、いつまでもずっと、大切にしたいこと。
意識を流れゆく多彩な質感のことで、友人は「暮らしの質感」「暮らしを
味わう」と説明してくれた。それは私がとても大切にしたいと思っている
ことだったので、私はこの「クオリア」という言葉をとても気に入った。
日々の暮らしを味わいたいと思っている。そのためには、毎日を丁寧に
過ごしていかなくてはならず、できているとは言い難いけれど、それでも
大切に味わって暮らしていきたい、とは思っている。
今は夏なので、夏を味わいたい。季節の美味しいものを食べたり、花火を
見たり、海やプールに行ったり。沢山汗をかいたり、蚊に刺されたり。
風鈴の音を聞いたり、向日葵が咲いているのを見たり。
これだけは、いつまでもずっと、大切にしたいこと。
今の私は、色で例えると白。何にでも染まる。固定観念を何もかも真っ白に
して、今を楽しんでいる。
写真は、分かりづらいけど、脱皮したエビの抜け殻（真ん中に写っている白いの）。
私も何回も何回も脱皮を繰り返している感じがする。
その度、いろんな自分に出逢えて、今はそのことが楽しくなってきた。
私を信じてくれた人がいて、私が生まれてよかった人がいてくれて、ようやく私も
自分を信じることができるようになってきた。
どんな形であっても、私に向けられていた愛情を、今やっと受け止める余裕が
できてきた。私は気づくことや納得することにすごく時間がかかるけど、大事な
ことに気づけ始めていて嬉しい。
沢山のありがとうを、これから私も伝えたい。
