足元のしあわせ

どうして、なんども見失うんだろう。

どうして、なんどでも、見つけるんだろう。

足元のしあわせ。

またきっと見失い、またきっと見つける。

なんどでも、繰り返すんだろうな。

いつだって、そこにあるのに。

３０歳

最近、どんな３０歳になりたいか、をよく考えている。
それを母に言ったら、考えるならどんな４０歳になりたいかを
考えたら？１０年後のことを考えないと、と言われたけれど・・。

恥ずかしいことに、二十歳の時もそうだったけど、その時を
良くすることで精一杯で、目先のことで精一杯で、一年後、
五年後、十年後のことを考える余裕がなかった。

きっかけは、３０歳になったらラルフローレンを着る、と
決めていたｋｎｙが、先月３０歳になってから、ラルフローレンの
靴や服をほんとに買って、着て、満足そうにしていて、そういうの
があるのいいなって思った。私そういうのないな～って・・。

でも、考え出すと、色々出てきて、楽しい。
五年後や十年後のことも考えられそう。

今月、２８歳の誕生日を迎える私の目標は、夢を持ち、
夢を与えられる人になること。自分に満足していたい。

人間て、いつからでも、いつまででも夢を持つことが出来る。
人間て素敵。年を重ねていくことって素敵。

黄金の液体と至福

作ることに、とても喜びを感じ、出来上がったものを見て、
至福を感じるものが、二つある。

ギーと、太白ごま油のオイル。

どちらも、アーユルヴェーダで、とてもよいとされているもので、
ギーは主に食用に、太白ごま油のオイルは、マッサージや
うがいに使うもの。

どちらも、出来上がった時、綺麗な黄金の色をしている。


写真は、ギー（精製バター）

今では、どちらも欠かせない、大切なもの。

「コーリング・アイアム」（蓮村誠・著、葉祥明・写真、知玄舎）を
読んだ。出会うべくして、出会い、導かれるように、読んだ。
私の疑問や、想いに対することが、書かれており、驚きと
喜びをもって、読み進めていった。
私の準備が整ったから、この本と今出会ったのだと思った。

深呼吸

豊かな森の中に入って、深呼吸を、する
木漏れ日を感じながら

大丈夫、私、戻れてる
まだ大丈夫

大きな木々に見守られながら
感じる、感じる

同じものが流れている

知っているよ

私たちはずっとずっと昔からの知り合いだったね

見守っていたよ
見守っているよ

私が生まれる、ずっと前から
変わらず、そこにあるもの

私の中に、あるもの

冷え

渦中にいると、わからないことってある。
それが、今の私の場合、「冷え」だった。
今月は調子が悪い時が多くて、大切な予定をいくつか
キャンセルして、けっこう落ち込んだりもしていた。
なんだか緊張が強く、体がいつも強張っていて、元気が出ない。
仕事は気力でやれるのに、帰ってからとか休みの日になると
鬱っぽくなることも多かった。

そう思っていたら、どうやら、職場の冷房による、冷えが
原因だったみたい。２４度に設定されてるし、そんな冷えて
いる自覚はなかったんだけど。試しに、上着をはおったら、
それだけで、気持ちが落ち着いて、パワー出てきた。
家では真夏でも扇風機だけだから、冷房の寒さって苦手
なんだけど、慣れってこわい。

お白湯をのんだり、温かいお茶を飲んだり、内側からほっこり
温まることはしていたけど、外側の寒さから体を守ること、
忘れていた。私の体質には、「温める」はほんとに大事みたい。
冷えるとそれだけで我を失う。冷えていることに、気付けてよかった。


お庭の水菜、収穫中。綿も５つ芽が出て順調に育っているし、
トマトも小さな実をつけ始めた。