自分にご褒美

ずっと前に言われた嬉しい言葉を、度々思い出す。
「がんばってますね。自分にご褒美も奮発してもいいんじゃないですか＾＾」

そして、今回の「自分にご褒美」はアロマポット。


今まで無印の素焼きコインを使っていたけれど、姉が部屋でアロマポットを
使っていて、香り方が違う、いいな～と思って。淡いピンク色の、ローズの
透かしのアロマポットは、とっても素敵で、私の部屋に似合うか心配だった
けど、似合うお部屋にしていこう。好きな香りに満たされて、幸せ～～。

お庭からは、春の便りが。
スナックエンドウは今年も可憐な花を咲かせてくれました。

自分へ

久しぶりに、お花屋さんでお花を買った。
一目惚れした薔薇を一輪、自分に。

綺麗に咲いて、疲れて帰ってきた時、それだけのことで
本当に心が満たされた。

たぶん、毎日の中で、そういうちょっとした「自分満たし」が
大事なんだろうな。自分と周りの人が平和にいるために。

寒空の下

去年はお手製ビニールハウスに守られて、　初めての冬を越した
ワイルドストロベリーも、今年は寒い中でもかわいらしい実を
つけている。成長が嬉しい。冬が来る前に土を変えたのも、吉と
出た◎



スナックエンドウも、たくましく、春が待ち遠しい。

春には水菜を始めようと思っている。
部屋では、今年も水栽培のヒヤシンスが、庭でも、過去に水栽培
したヒヤシンスたちが、育っています。

春が少しずつ、近づいているのを感じる。

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダのクリニックに初めてかかってから、もう４年くらい
アーユルヴェーダを取り入れた生活をしている。じわじわと、だんだんと
アーユルライフが深まってきているのは、私に合っているからなんだ
ろうな。朝の舌苔取りや、お白湯や、オイルマッサージや、瞑想etc・・
どれも自分にとって気持よいことで、すっかり習慣になっている。
初めは全くわけがわからなかったけれど、その後本も沢山読んで、
だいぶ理解も深まってきた。先生からは、沢山人生の知恵とも言える
素敵なアドバイスを頂いた。アーユルヴェーダの知恵から頂いた
良いことを、これから他の人に分けていくことができたらって思う。

浄化＝自分が生まれ変わっていくことって気持ちいい！
大きく自分を変えることって難しいし、今も悩み中だけど、小さく変わる
を積み重ねていけば、願う方向には向かってゆけるんじゃないかな。
そう信じて、一歩一歩歩いていきたい。

正しくは、多幸と福の島

アスパラトラベルに、日間賀島のことがとりあげられていた。
https://aspara.asahi.com/column/travel-aspara/entry/t9ddReIQlC

なんて縁起の良い島に行ったんだろ～＾＾