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私が自分の心と向き合うための鏡



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寒いのが苦手な私にとって、春が来るということは
ものすごく嬉しいこと。早く夏が来てほしいくらい。


今、元気も出て、外に出たい欲求が高まって、いい感じ。
勢いにのって、やりたいことを始めていきたい。


昨日は、単発のお仕事をした。寒い倉庫の中で、冷凍食品に
ひたすらシールを貼る作業。私は変に几帳面なところが
あって、シールをパパっと貼れないので、箱を運んで、品物の
冷凍食品を出して、シールを貼る人の前に置く、という作業を
ひたすらやっていた。箱は重たいけれど、私が密かに隠し
持っている体力・持久力を存分に生かして、素早くその作業
が出来て、他の人たちが人参の袋詰作業に移っても、私と、
シール貼りの速い子が選ばれ残って作業することになった。


TAでやった、「成人」、「自由な子ども」、「養育的な親」、の
自我状態を多く使うようにするといいっていうのを思い出し
て、「成人」の自我状態でいられるように、背筋をなるべくピン
として作業した。初めのうち、シール貼りが上手く出来なくて、
「適応の子ども」が出てきてしまい、なんとなく遅くて申し訳
ないですってかんじになっていたんだけれど、背筋をピンと
するだけで、気持ちが変わったから、すごい。余裕が出てきた
私がそんな単純作業中思っていたのは「大事なのは思いや
り」。単純な作業ではあるけれど、シールを貼る人が貼り
やすいようにちょっと気を利かせて品物を置く。そうすると
けっこう自分が気持ちがいい。


社員の男の人で、ものすごい速さでシールを貼る人がいて、
あれは人間じゃない、機械だ、と思って目を丸くしたり。
初めのうち、自分も機械になったみたいで、なんだか・・と
思ったけど、余裕が出ればけっこう楽しさも見つけられる。


防寒もしっかりしていったし、南極探検隊みたいな(笑)
ジャケットも着たので、苦手な寒さにもなんとか耐えられた。


一日働いて自信もついたので、また新しい仕事の面接も
受けてみようと思う。


暖かな空気を味方につけて、私も動きだすぞぅ。
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丁寧にゆったりと暮らしたいと思っています。
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この世界に、できるだけやわらかくいたいと思っています。
アーユルヴェーダ生活、しています。
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