いろんな色の毎日

前にブログの日記を書いてから、一ヶ月も経ってしまった。
本当に、いろんな色の日々がある。満ち足りた気持ちで
笑顔で過ごせる時もあれば、いっきにずどーんと落ち込ん
でしまう時もある。だけど、今は一波去って、とても穏やか
な毎日を過ごしている。


ある瞑想法を教わり、一日二回、朝夕の新しい習慣に
なった。とても科学的で、簡単に出来るもの。多分これは
私の人生にとって、とても良いものだと思う。


昨日は、昨年に引き続き沼津まで苺狩りに行ってきた。
東海道線で２時間、さらにそこからバスで４０分。
苺だけでなく、デザートも食べ放題なので、ショートケーキ
からティラミスから、とにかく食べた！
帰りのバスを待つ時間、山に囲まれたいい空気に包まれて
いたら、本当に生き返った。


海産物も食べたい！と友達が言うので、駅周辺で食べられ
そうなところを探した。結局、私が見つけて最初入るのを
ためらった怪しげな鮨居酒屋へ。入ってみると小綺麗かつ
気さくな感じのお店で、カウンターに座って、鮨を選んだ。
私が食べたのは、サーモン、穴子、ネギトロ巻き、うに、
大トロ。とても新鮮で食べやすく美味しかった。
鮨を握るおじさんも感じが良くて、満足して帰路についた。


帰りの電車は疲れて寝てしまうかと思っていたけれど、逆に
元気になって、ずっとおしゃべりが止まらなかった。
美味しいもの、綺麗な空気のパワーってすごい。


ワクワクの日、穏やかな日、悲しい日、みんな受け入れたいと
思う。流れに逆らわず、だけど意志を持って、毎日を過ごし
たい。