私が自分の心と向き合うための鏡

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最近、「自分がすでに持っているもの」に目を向けるように
なった。
これは私にとってすごい変化。いつも、自分が持って
いないもののことばかり考えては憂鬱になっていたから。
よく考えれば、持っていないものを持ちたいと願うことで
成長してこれたんだけれど。
すでに持っている本をもう一度読んだり、昔好きだった
音楽をまた聴いてみたり。今日は、私が小さい頃から
大好きだった、体を動かすことをしてきた。
フットサルに初挑戦した。今日、すごく良かったことは、
表の目標と影の目標を決めていったこと。読み返した
藤沢優月さんの本に書いてあり、さっそく実行。
影の目標も作っていったおかげで、心から楽しむことが
出来た。
すごく楽しくて、転んでも全然気にならなかった。
こういう感覚、懐かしいなぁと思った。体を動かすことが
大好きだった私は、どんなに転んでも怪我しても、全然
気にならなかった。
最後に、シュートが決まった!心から楽しむことが
出来た私への、神様からのプレゼントみたいだと思った。
昔好きだったものでも、今はもう馴染まないものもある。
そういうものは、潔く手放すことにした。
だけど、好きだったことの中に、キラキラがちりばめ
られていて、それを見つける度、私は嬉しくなる。
私は、こんなに素敵なものをもう持っているんだ、って
過去の自分も今の自分も、少しずつ好きになっていく・・。
なった。
これは私にとってすごい変化。いつも、自分が持って
いないもののことばかり考えては憂鬱になっていたから。
よく考えれば、持っていないものを持ちたいと願うことで
成長してこれたんだけれど。
すでに持っている本をもう一度読んだり、昔好きだった
音楽をまた聴いてみたり。今日は、私が小さい頃から
大好きだった、体を動かすことをしてきた。
フットサルに初挑戦した。今日、すごく良かったことは、
表の目標と影の目標を決めていったこと。読み返した
藤沢優月さんの本に書いてあり、さっそく実行。
影の目標も作っていったおかげで、心から楽しむことが
出来た。
すごく楽しくて、転んでも全然気にならなかった。
こういう感覚、懐かしいなぁと思った。体を動かすことが
大好きだった私は、どんなに転んでも怪我しても、全然
気にならなかった。
最後に、シュートが決まった!心から楽しむことが
出来た私への、神様からのプレゼントみたいだと思った。
昔好きだったものでも、今はもう馴染まないものもある。
そういうものは、潔く手放すことにした。
だけど、好きだったことの中に、キラキラがちりばめ
られていて、それを見つける度、私は嬉しくなる。
私は、こんなに素敵なものをもう持っているんだ、って
過去の自分も今の自分も、少しずつ好きになっていく・・。
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