あけましておめでとうございます

今年も、この場所で、自分と向き合うことができますように。


今年の年明けは、名古屋でした。一年前は、自分がまさか
こんなに頻繁に、名古屋に行くようになるとは思わなかった。


彼の友人宅で、年越しそばを食べ、気がついたら０時をまわっ
ていた。大人数＋初対面という私の苦手な状況の中で、辛く
なって彼にSOSのメールをこっそり送った。そんな一年の
始まりだった。
彼は、大勢でわいわいするのが好きで、私も彼の好きなこと
には付き合いたいと思ったんだけど、やっぱり苦手だった・・。


これからはどうしたらいいのかな。
もうひとつ、一週間近くを一緒に過ごして、自分の嫉妬深さが
よく分かった。彼の心理学の本を読んだところによると、自分
に自信がないから嫉妬するのだと。


毎日、日記を書くことで自分と向き合う時間を持たせてもらっ
たのはよかった。自信がないことについても、掘り下げて考え
られた。今まで、小さな目標を作ってそれを達成していく、とい
うことはやっていた。それでも自信が持てなかったのは、やっ
たことに対して、ほめてあげるということをしていなかったから
だと思う。なにかをやっても、まだできていないことに目を向け
てしまって、「やったこと」をちゃんと認めてあげていなかった。


自己肯定感を高めていこう。それが今年の、心の一大目標。
彼と過ごした楽しい時間を力に、一年、楽しくやっていけそう
な気がする。
今年、どんなことが待っているのか、ワクワクドキドキ。