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私が自分の心と向き合うための鏡



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信じたい。


絶望的な日々から、ほぼ脱出することができた。
思い通りにならないことだらけでも、願うものにちゃんと
なれると、近づいていると、信じたい。


I先生(これは瞑想を教えて下さった先生。私には先生が
沢山いる!)にお薦めされた「病気じゃないよ、フツーだよ」
(藤臣柊子・著 光文社知恵の森文庫)を読んでみた。
『わし~~でござんす』とかいう文章には驚いたけれど、
これを本当に辛い時に読んだらどうだったかはわからない
けれど、今、読んで良かったと思う。
何もない人生より、色々ある人生の方がいいじゃんって
思った。
例えば私が鬱になって動けなくなるときがあるから、動ける
ときにいっぱい動きたくなっちゃうのも、それもきっと自然
なんだ。


結局、病気との付き合い方にも正解はないから、自分が
納得できるよう色々やってみたっていいんだ。


今日、混んでいる大桟橋にわざわざ行って、灯台の時間
を持てたことも良かった。


何を選んでもいいんだ、私は自由なんだ、って思えた。


涙そうそうをどこか知らない国の言葉で歌っている人が
いたり、大きな陸ガメを散歩させている人がいたり。
(陸ガメは思ったより歩くのが速くてびっくり。)


とにかく、私も、何をしても良いのだし、元気な時になんでも
やってみよう。
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丁寧にゆったりと暮らしたいと思っています。
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この世界に、できるだけやわらかくいたいと思っています。
アーユルヴェーダ生活、しています。
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