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私が自分の心と向き合うための鏡



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前にブログの日記を書いてから、一ヶ月も経ってしまった。
本当に、いろんな色の日々がある。満ち足りた気持ちで
笑顔で過ごせる時もあれば、いっきにずどーんと落ち込ん
でしまう時もある。だけど、今は一波去って、とても穏やか
な毎日を過ごしている。


ある瞑想法を教わり、一日二回、朝夕の新しい習慣に
なった。とても科学的で、簡単に出来るもの。多分これは
私の人生にとって、とても良いものだと思う。


昨日は、昨年に引き続き沼津まで苺狩りに行ってきた。
東海道線で2時間、さらにそこからバスで40分。
苺だけでなく、デザートも食べ放題なので、ショートケーキ
からティラミスから、とにかく食べた!
帰りのバスを待つ時間、山に囲まれたいい空気に包まれて
いたら、本当に生き返った。


海産物も食べたい!と友達が言うので、駅周辺で食べられ
そうなところを探した。結局、私が見つけて最初入るのを
ためらった怪しげな鮨居酒屋へ。入ってみると小綺麗かつ
気さくな感じのお店で、カウンターに座って、鮨を選んだ。
私が食べたのは、サーモン、穴子、ネギトロ巻き、うに、
大トロ。とても新鮮で食べやすく美味しかった。
鮨を握るおじさんも感じが良くて、満足して帰路についた。


帰りの電車は疲れて寝てしまうかと思っていたけれど、逆に
元気になって、ずっとおしゃべりが止まらなかった。
美味しいもの、綺麗な空気のパワーってすごい。


ワクワクの日、穏やかな日、悲しい日、みんな受け入れたいと
思う。流れに逆らわず、だけど意志を持って、毎日を過ごし
たい。

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自転車でジムに行ったら、荷物一式を家に忘れた。
取りに戻って再びジムへ。
今度は水泳キャップを忘れてきた。
めんどくさいのでレンタルした。
プールに入ろうとしたら、ロッカーにタオルを忘れたことに
気づく。


家に帰ってカップ焼きそばの、中の袋を取り出さずに
お湯を注いでしまった。
水着を脱水し、終わったと思って洗濯機を開けたら
水着がない!


水着、洗濯機の外から出てきた。
水着を入れずに洗濯機を回してた・・・。


いつもなにかと抜けているけど、今日はいつもにも増して、だ。


そんな土曜日。 

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makoです。
丁寧にゆったりと暮らしたいと思っています。
現実はなかなか・・ですが。
この世界に、できるだけやわらかくいたいと思っています。
アーユルヴェーダ生活、しています。
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