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私が自分の心と向き合うための鏡



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金曜日に、アーユルヴェーダのクリニックに行って、H先生と
お話してから、なんだか元気になっている私。


とても嬉しかったのは、
「マコさんは素敵なもの、綺麗なもの、やわらかいものが
好きじゃないですか?なぜ好きだかわかりますか」
と聞かれ、なぜですかと聞くと
「そういうものが、マコさんの中にあるからですよ」
と言われたこと。


そしてヴァータの乱れがみられた私に、リラックスする
方法をいくつか教えてくれた。


それを、今実践している。なかでも一番私にとって心地いい
のは“静けさ”というアロマオイル。アロマにはすごく興味が
あったけれど、さらにもっと色々やってみたくもなった。
香りは私にはとても重要なものらしい。


今、「ソース」(マクマナス・著 VOICE)を読んでいる。
この本は私が今求めていたものかもしれない。
簡単に言えば、自分がワクワクすることをしよう、ということ。


今、したいことが沢山ある。それを、ああ全部やればいいのね
と思わせてくれた。


よおし、やろう。
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mako
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やさいづくり、ものづくり
自己紹介:
makoです。
丁寧にゆったりと暮らしたいと思っています。
現実はなかなか・・ですが。
この世界に、できるだけやわらかくいたいと思っています。
アーユルヴェーダ生活、しています。
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