実り、と、寝る前のさすさす

とうとう、スナックエンドウの花がしぼみ、青いさや第一号がつきました！

きれいな青いさやを見ると、とても嬉しく、なんだか元気が出ます。

花は沢山咲いているので、暖かくなったし、次々実になることでしょう。
私、スナックエンドウとても気に入りました。すくすくとジャックと豆の木
のように育つところも、可愛いスイートピーのような花が咲くところも、
元気な青い実も！

気に入った、といえば、最近気に入ったことをもうひとつ。
それは、寝る前のさすさす。姉が、足の裏やお腹を布団の中で
手のひらでさすさすすると、よく眠れるよ、と教えてくれて、
実践してみると、とっても良かったのです。それは、眠りやすく
なることももちろんだけれど、一日の終わりに、手のひらで体を
触るっていうことが、なんだかよい一日の終わり方だなって。
手のひらにはきっと不思議なパワーがあって、それで体をさすさす
すると、体の方にも不思議なパワーが伝わる気がするし、一日
お疲れさまっていたわりの気持ちで眠りにつくことができる。
お気に入りの新習慣です。